ココ、ベジファースト

こんばんは、ワルサです。

お米などを食べる前にまずは野菜を一口食べてからにすると、太りにくくなるとかならないとか。

今日のココの夕飯はご飯と野菜を一緒に出してみました。

すると、先に野菜を食べ始めました。

ココもベジファーストです！

といっても、ココにとってのベジファーストはただ単に食べたいものから食べているだけなのでしょうね（笑）

でも、栄養いっぱいのお野菜をたくさん食べてくれて嬉しいです^ ^

ではでは

「おいしいものをたくさん！」